Sobre meu processo de me reencontrar

Recentemente eu decidi que quero voltar a me alimentar de forma saudável, como eu costumava antes das tempestades que aconteceram na minha vida nos últimos dois anos.

Entre um término de um relacionamento longo, encontrar o amor de verdade e ainda sair de um trabalho onde fiquei por seis anos da minha vida - tudo isso encarando a baixa autoestima por ver meu corpo mudar muito rápido e sem ter forças pra impedir isso - eu me vi sem vontade de me alimentar bem. 

Eu sou vegetariana, fiquei dois anos sem consumir até mesmo derivados e nesse período turbulento acabei voltando a consumir. Minha alimentação passou a se resumir a pão com requeijão (café, almoço e jantar) e qualquer coisa que já estivesse pronta. Sendo que antes eu me alimentava com muito prazer de legumes variados, frutas e o bom e perfeito arroz&feijão.

Quando passamos por situações difíceis, essas coisas acontecem. Inclusive, ganhei 15kg nesse meio tempo. Eu não acho o ganho de peso algo terrível, mas na situação que ocorreu, foi sim. Minha autoestima já estava baixa, passei a vida inteira entre emagrecer e engordar, e quando finalmente eu achei o equilíbrio, perdi o medo da comida e ainda me alimentava bem para me nutrir (corpo e alma), tudo desandou e eu perdi isso completamente.

Tudo bem. Manter a calma é essencial. A pior parte já passou, e agora eu só quero me reencontrar. Sem uma pressão enorme. Respeitando meu tempo e minhas limitações.

Voltei com meu instagram de comidas vegetarianas @abacatetati e também quero compartilhar aqui no blog o meu processo.

Me deseje sorte!